23 Haziran 2012 Cumartesi

Cilt Tonu Eşitsizliği ve Birkaç Öneri

Cilt tonu eşitsizliği birçoğumuzun ortak problemi. Bu konu hakkında bir yazı sözüm vardı, biraz geç te olsa yazdım sonunda. Aslında yazının yarısını hazırlamıştım ama Türkçeye çevirmem gereken kısımlar vardı. Bugün boş vaktim de varken bitirdim. Umarım bu sorundan muzdarip olanlar için aydınlatıcı bir yazı olur :)
Öncelikle cilt tonu eşitsizliği (uneven skin tone) nedenleri nelerdir?
- En belirgin faktörlerden biri güneş. Cildimizi zararlı güneş ışınlarına karşı korumadığımız zaman, cildimize renk veren ‘’melanin’’ cildi korumak için aşırı şekilde üretilmeye başlar ve bunun sonucunda ‘’cilt tonunda düzensizlik ve lekelenme’’ meydana gelir.
- Cilt tonunuzdaki eşitsizlikler hormonlardaki değişimlerden dolayı da olabilir. Özellikle hamilelik döneminde aşırı hormon değişimi yaşandığından bu dönemde cilt tonunda düzensizlikler ve lekelenme görülebilir. Hamilelik maskesi olarak adlandırılan bu durum, gerekli cilt bakımı yapıldığı takdirde genellikle doğumdan sonra kaybolur.
-Doğrudan olmasa da sigara, beslenme düzeni, kullanılan yanlış cilt bakım ürünlerinin de dolaylı yollardan etkisi var.
Cilt tonu eşitsizliğini önlemek için neler yapılmalı?
1) Araştırmacı ruhunuzu ortaya koyun! Yapmanız gereken ilk şey cilt tipinize uygun bir güneş koruyucu bulmak. Herkes aynı güneş kremini kullanamaz, başkasına iyi gelen bir güneş kremi size iyi gelmeyebilir, ya da sırf ticari kaygılarla ezbere ürün satan satıcıların önerdiği ürünler cildinize zarar verebilir. Cildinizin durumunu, özel ihtiyaçlarını belirleyin ve araştırın. Güneş koruyucu içerikler ve filtreler hakkında yazılmış ‘’güvenilir yazıları’’ okuyun. Piyasada tüm ciltler ve ihtiyaçlar için binlerce güneş kremi var, içlerinden size uygun olanlarını seçmeye çalışın. Cilt bakımına yatırım yapan, kendini yenileyen ve güncel teknolojileri takip eden markaları seçmeye özen gösterin. Yazın güneş koruyucu kullandınız, peki ya kışın? Spf içeren nemlendiriciler ve makyaj ürünleri seçmeye özen gösterin. Güneş ışınları sadece yazın değil kışın da var.
2) Harekete geçin! Cilt tonu eşitsizlikleriniz var ve gidermek istiyorsunuz. Yapmanız gerekn en önemli şeylerden biri eksfoliasyon. Bunun birçok yolu var;
Cilt tipinize uygun bir peeling seçebilirsiniz. Hemen hemen her markanın granüllü peelingleri var, cildinizi tahriş etmeyecek orta sertlikte ve uygun fiyatlı bir peeling arıyorsanız Yves Rocher Kayısılı Peeling önerebilirim.Granüllü peeling sevmeyenler ise granülsüz peelingleri tercih edebilirler. Bu peelingler soyma işlemini granül yerine enzim, asit vb maddeler ile yapıyorlar. Fiyatları normal peelinglere göre daha fazla.
Peelinge alternatif olarak kese, sünger veya yüz fırçası da kullanabilirsiniz. Ben bazen peelingim bitince kese yapıyorum ya da fırça kullanıyorum. Eksfoliasyon biraz sert bir işlem olduğu için gece yapmakta fayda var, siz uyurken cildiniz kendini yenilemeye alır, sabah uyandığınızda yatışmış ve pürüzsüz görünür.
3) Eksfoliasyon tamam, peki ya sonra? Bundan sonrası için iki seçeneğiniz var. Ya normal nemlendiricinizi sürüceksiniz ya da daha hızlı sonuç almak için Aha, Bha, Laktik Asit, Glikolik Asit, Salisilik Asit, Hidrokinon, C Vitamini, Retinol gibi leke açıcı, soyucu, yenileyici içerikler barındıran krem ve serumlardan faydalanacaksınız. Bu tarz ürünler için aslında sayfalarca yazmak lazım ama dikkat etmeniz gereken birkaç püf nokta var. Birincisi doğru zamanda kullanmak çok önemli, yani güneş ışınlarının daha az olduğu kış mevsiminde kullanmak daha mantıklı, bu tip ürünler cildinizi incelteceği ve hassaslaştıracağı için yazın kullandığınız zaman daha çok lekeye ve renk eşitsizliğine neden olabilir! İkincisi doğru konsatrasyonda kullanmak. Bu ürünlerin konsantrasyonu yüzdelikler ile belirtilir ve bir uzmana danışarak ‘’aşamalı olarak’’ kullanılmalıdır. Bu bahsettiğim içeriklere sahip birçok ürün var piyasada, fakat takip ettiğim ve araştırdığım kadarıyla en başarılı markalardan biri Neostrata. Yaz bittikten sonra dermatoloğuma danışarak ben de bu markanın soyucu bir ürününü kullanmayı düşünüyorum.
4) Tüm aşamaları düzenli olarak yaptınız; peki şimdi ne olacak? Geriye sadece sabırlı bir şekilde bu bahsettiğim rutini uygulamak ve değişimi gözlemek kalıyor. Unutmayın sadece birkaç günde ya da bir haftada cilt tonu eşitsizliğinden kurtulmak mümkün değil. Cildin kendini yenileme sürecinin 1 aya yakın olduğunu unutmayın, renk eşitsizliklerinden kurtulmak için cilt durumunuza ve kullandığınız ürünlerin potansiyeline bağlı olarak 1 ile 4 ay arasında beklemeniz gerekebilir.
Sağlıklı bir cildin sadece bakım ürünleriyle değil; düzenli beslenme, stressiz hayat gibi birçok etkenle desteklenmesi gerektiğini ve genetiğin de önemli bir faktör olduğunu belirterek yazıyı sonlandırıyorum :)

23 yorum:

  1. onurcum güzel bir yazı olmuş eline sağlık,bu arada yr de bugün indirim başladı,bazı ürünler yarı fiyatına bilgin olsun :)

    YanıtlaSil
  2. teşekkür ederim özgecim, ben bayağı bir uzaktayım yoksa hayatta kaçırmazdım indirimi :) optum

    YanıtlaSil
  3. Onurcum yves rocherin ürünlerinden tavsiye edebilecegin var mı acaba? Cildim karma ve yanak bölgemde kılcal damarlar belirgin. Hassas ciltler için bir kremi var sanırım hazır indirim varken bi bakmak lazım:)

    YanıtlaSil
  4. Huelyha, benim favori ürünlerim Kayısılı Peeling, Active Sensitive Göz Kremi, Cure Solutions Serum ve Cure Solutions Maske canım. Bir de banyo ürünlerinden Yulaflı seriyi çok beğeniyorum tavsiye ederim ;)

    YanıtlaSil
  5. Teşekkür ederim en yakın zamanda alıp deneyeceğim özellikle kayısılı peelingi merak ediyorum . Ben anti imperfections serisinin gözenek sıkılaştırıcı kremini kullanıyorum ve de çok seviyorum :)

    YanıtlaSil
  6. Rica ederim :) o serinin kremini ben de sevmistim, hatta kullandigim ilk yves urunlerinden biriydi.

    YanıtlaSil
  7. Merhabalar,çok doğru şeyler yazmışsın, dediklerine aynen katılıyorum,zamanında bir kere güneş yanığı tehlikesi geçirmiş bir açık tenli insan olarak güneş her daim düşmanımdır,yaz kış Clinique Super City block spf 40 ile düşmanımla başa çıkıyorum, Clinique'in vücut olan güneş kremlerinden de kullanıyorum,insan bir markayı tuttu mu,bence sürekli maceraya atılmamalı,cilt bu şakaya gelmez ve deneme tahtası değil.
    Görüşmek üzere canım,sevgiler Başak.

    YanıtlaSil
  8. En iyisini yapıyorsun Başak, ben şunu farkettim güneş kremi kullandığım zaman cildim kesinlikle daha iyi oluyor, bir ara kullanmaya ara vermiştim o süre zarfında cildimde çirkin çirkin pütürler çıkmıştı ve sertleşmeye başlamıştı. Yaz kış feci güneşli bir yerde yaşayınca güneş kremi benim de vazgeçilmezim. Görüşmek üzere.

    YanıtlaSil
  9. Harika bir yazı olmuş canım, ellerine sağlık :*

    YanıtlaSil
  10. teşekkür ederim canım öpüyorum :*

    YanıtlaSil
  11. aylar sonra okudum bu yazıyı, keşke önce okusaymışım diyorum.. ben lekelerim için yüzüme herşeyi sürerken, sivilce sorunum yeniden nüksetti.. hepsinden kurtulabilirsem yeniden lekelerime dönüp iyi bir ürün bulup sabredicem :)

    birde hangi peeling olursa olsun bende her zaman sivilce çıkarıyor, Yves Rocher Kayısılı Peelingde yaparmı acaba?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aslında kış yaklaşırken leke tedavisinin tam zamanı :) Lekeler ve cilt tonu eşitsizliği gibi sorunlar için Neostrata çok öneriliyor, ben uzun süre araştırdım ve dermatoloğuma sordum güvenilir bir marka olduğunu söylüyor. Kışın gelmesini bekliyorum başlamak için.

      Cildin sivilceye yatkınsa granüllü peelinglerin hepsi sivilcelerdeki bakteriyi dağıtacağı için maalesef sivilcelerin artmasına neden olur :( Bu durumda granülsüz, enzimli ya da Aha Bha içeren peelingler daha çok işine yarar.

      Sil
    2. çok teşekkür ederimm :) yarın kontrolüm var doktoruma soruyum bende :)

      Sil
    3. rica ederim, geçmiş olsun :)

      Sil
  12. meraba ben 16 yaşındayım ve cilt tonum eşit değil ve esmer olduğum için daha çok kötü duruyor. hergün mecburen fondöten sürmek zorunda kalıyorum. sizce bu önerdiğiniz şeyler benim yaşıma uygunmu ? (ismim şule)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. şule güneş koruyucu kullanıyor musun? Hormonların falan da çok önemi var, yaş itibariyle hassas bir dönemdesin. En iyisi dermatoloğa görünmek diye düşünüyorum.

      Sil
  13. selam ben 19 yaşındayım aynı şekilde benimde cilt tonum eşit değil. Leke vs hiçbir sorun yok fakat rengim kendimi bildim bileli böyle. Yüzüm pis gibi duruyor. Güneş kremi 1 senedir kullanıyorum ama değişen bişey olmadı yinede devam ediyorum. Yüzümün bazı yerleri koyu bazı yerleri açık sırf bu yüzden onlarca fondöten pudra bb krem ne varsa sürüyorum. Ayrıca göz altı morluğuda var kompres yapmama rağmen geçmiyor. Çok veya az uyusamda geçmiyor. Bu konular hakkında yardım edebilirseniz sevinirim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba, ben cilt tonumdaki sorunu Neostrata Lotion Plus Aha 15 ile cozdum, cildim eskisine gore cok cok iyi durumda. Yalniz bu urunu dermatolog onerisi ve kontrolunde kullandim, guclu bir urun ve dikkatli kullanmak gerekiyor. Belki sizin sorununuza da cozum olabilir, mutlaka bir dermatologa danisin.

      Sil
  14. Merhaba, ben de yüzümden rahatsızım. Beyaz tenli birisiyim yanak bölgem kırmızı ve o bölgede lekeler var. Kılcal damarlarım da belli oluyor. Bu durumdan çok rahatsızım. Cildim de sivilceye yatkın. Bu yazdıklarınızı uygularsam sorunumu giderebilir miyim?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dermatologa gorunmeniz daha faydali olur sanirim...

      Sil
  15. Merhaba ben elif 15 yasindayim cildim ne kuru nede yagli fakat yaz aylarinda gunes kremi kullanmama ragmen cok az bi sure de olsa gunese maruz kalirsam, kis aylarinda da sicak bir ortamda bulunursam yanak bolgem hemen kizariyor ne yapmaliyim ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bircok nedeni olabilir, bunlardan biri de hassasiyet. Bir dermatologa gorunmeniz yararli olur, genc ciltlerde kullanilan urunlere dikkat etmem gerekiyor.

      Sil
  16. Merhaba ben 23 yasindayim esmer bir tenim var fakat daha önceden cikmis sivilcelerimin izleri kizariklik olarak kaldi gitmiyor önerdiğiniz birsey var mi ? Cildim de cok hassas bircok seyi denedim adim Selen tesekkurler

    YanıtlaSil